Ruhig bleiben, wenn’s laut wird

Deine 3-Schritte-Hilfe für Wutmomente – damit du in Sekunden ruhig, klar & liebevoll bleibst, auch wenn dein Kind tobt, schreit oder haut.

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Dein Kind schreit, wirft sich auf den Boden, haut.
Du willst ruhig bleiben – aber innerlich kocht alles.
Danach ärgerst du dich über dich selbst, weil du wieder lauter geworden bist, obwohl du’s eigentlich anders machen wolltest.

😔 Du bist nicht allein.
Fast alle Mamas kennen diese Momente – nur spricht kaum jemand ehrlich darüber.

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✨ Mit deiner kostenlosen Karte bekommst du:

Eine einfache 3-Schritte-Formel, die du dir in Sekunden merken kannst
Einen Satzanker, der dich sofort wieder in Ruhe bringt
Ein Mini-Ritual, das dich emotional stabilisiert
Eine liebevoll gestaltete Version zum Ausdrucken & Aufhängen

💛 So bleibst du ruhig, auch wenn dein Kind laut wird –
ohne Schimpfen, ohne Schuldgefühle, mit echter Verbindung.

Hand schreibt auf Karte 'ruhig bleiben' während auf dem Tisch zwei weitere Karten liegen, eine mit 'Nähe' und die andere unbeschriftet, umgeben von Kinderzeichnungen, eine Tasse Tee, zwei Kreidee, beige Pullover.

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Eine lachende junge Frau mit braunen, gewellten Haaren und Brille trägt ein weißes Oberteil vor hellem, neutralem Hintergrund.

👋 Hi, ich bin Elena.

Ich begleite Mamas dabei, die Wut ihres Kindes (und ihre eigene) zu verstehen – statt dagegen anzukämpfen. Mit Impulsen aus der LilaLiebe® nach Kathy Weber, der Gewaltfreien Kommunikation und ganz viel Herz.

💬 Ich weiss, wie anstrengend Wutmomente sein können –
und wie kraftvoll sie werden, wenn wir lernen, ruhig zu bleiben.